Ernährung im Eishockey | mit Frau Dr. Adelheid Larch
30.08.2011
Im Zuge des neuen Trainingskonzeptes findet nun der erste Fachvortrag statt. Fragen wie: „Wie soll sich ein Spieler vor einem Spiel (am Wettkampftag) ernähren?“, „Was kann ich vor oder während dem Spiel essen wenn ich hunger verspüre?“, „Nach dem Spiel? Was hilft mir besser zu regenerieren?“ oder „Was kann ich vor dem Training essen wenn ich unter Zeitdruck stehe?“. Alles dies und noch viele andere, sind wichtige Fragen für einen Eishockey Spieler. Bei den Kindern ist es natürlich wichtig dass sowohl sie selbst aber auch die Eltern über diese Dinge Bescheid wissen. Aus diesem Grund hat der Verein die Ernährungstherapeutin und selber aktive Übungsleiterin Frau Dr. Adelheid Larch eingeladen um allen Spielern, Eltern und Mitgliedern diese Fragen durch einen interessanten Vortrag zu beantworten. Anschließend zum Vortrag steht Frau Larch natürlich für Fragen bereit. Also fragt alles was euch schon immer in Bezug auf Ernährung interessiert hat. Nutzt die Chance! Durch eine gute und richtige Ernährung im Sport könnt ihr noch vieles aus euch herausholen.
Fachvortrag „Ernährung im Sport – Schwerpunkt Eishockey“
Donnerstag, 08.09.2011 um 19:30 Uhr Fraktionssaal Latsch
Alle Spieler, Eltern, Mitglieder und Sponsoren des AHC VINSCHGAU sind recht herzlich eingeladen!
